ΔΡΩΜΕΝΑ View All →

Θεραπευτικό πρόγραμμα αντιμετώπισης άγχους

By   4 μήνες ago

Αντιμετωπίστε σωστά και αποτελεσματικά το άγχος σας με την μέθοδο της γνωσιακής-συμπεριφορικής θεραπείας. * Μάθετε για το άγχος και στρες, τις επιπτώσεις τους και την αποτελεσματική διαχείρισή τους. * Αποκτήστε επιδεξιότητες που θα σας βοηθούν να διαχειρίζεστε το άγχος και το στρες στην καθημερινότητά σας. * Μειώστε το άγχος και το στρες από την ζωή […]

Read More →

    ΑΡΘΡΑ View All →

    Η Σχέση μητέρας- βρέφους στο Άγχος του Αποχωρισμού και ο Ρόλος της Ψυχοθεραπείας

    By   9 μήνες ago

    I am not what happened to me, I am what I choose to become. Carl Jung Καθημερινά το άτομο μπορεί να βιώσει καταστάσεις, στις οποίες να νιώθει ανυπεράσπιστο να τις διαχειριστεί, ενίοτε μπορεί να είναι στις διαπροσωπικές του σχέσεις ή ακόμη και στο χώρο της δουλειάς του. Οι καταστάσεις αυτές προκαλούν στο άτομο το συναίσθημα του […]

    Read More →

    Το κοινό πρόσωπο των διαταραχών του άγχους

    By   3 έτη ago

    Όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με οποιοδήποτε γεγονός το οποίο φαντάζει στα μάτια μας απειλητικό, θα αντιδράσουμε με άγχος. Πρόκειται για μία φυσιολογική αντίδραση στην απειλή. Το σώμα μας παράγει αδρεναλίνη, μία ορμόνη που μας «προετοιμάζει» να ανταπεξέλθουμε σε επικίνδυνες καταστάσεις, κάνοντας την καρδιά μας να λειτουργεί γρηγορότερα για να στείλει αίμα και οξυγόνο στους μυς και […]

    Read More →

    Το άγχος στη διπολική διαταραχή (μανιοκατάθλιψη)

    By   3 έτη ago

    Το άγχος εμφανίζεται συχνά σε πολλούς διπολικούς ασθενείς. Έχει περιγραφεί σε σχέση με τη διπολική διαταραχή ήδη από την εποχή του Kraepelin στις αρχές του 20ου αιώνα (1). Οι αγχώδεις διαταραχές σχετίζονται πολύ συχνά με τη διπολική διαταραχή και μάλιστα έχει φανεί ότι η παρουσία τους μπορεί να επισπεύσει την έναρξη της νόσου (2) ή […]

    Read More →