Ειδική Ψυχολόγος Διαταραχών Άγχους & Διάθεσης
Η Χαμπίδου Νατάσα είναι Ψυχολόγος με τίτλο σπουδών (BSc Hons Psychology) και μεταπτυχιακό στην Κλινική και Κοινοτική Ψυχολογία με τίτλο (MSc Clinical and Community Psychology) από το Πανεπιστήμιο της Αγγλίας (University of East London) με επαγγελματική άδεια Ψυχολόγου. Έχει εξειδίκευση στις διαταραχές άγχους και διάθεσης, βασισμένη στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT). Έχει λάβει την ειδική της εκπαίδευση στη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία των διαταραχών της διάθεσης στο 3ετές εκπαιδευτικό πρόγραμμα του BipolarLab και ως μέλος της ομάδας του BipolarLab έχει διακριθεί για περαιτέρω πιστοποίηση από το Beck Institute ως Γνωσιακή Συμπεριφορική θεραπεύτρια.
Ξεκίνησε την κλινική της ειδίκευση στις διαταραχές διάθεσης στο Bipolarlab, όπου μέχρι και σήμερα προσφέρει ενεργά τις υπηρεσίες της στην υποστήριξη και θεραπεία ατόμων με διπολική διαταραχή, κατάθλιψη και άγχος. Παράλληλα, συντονίζει εξειδικευμένες ομάδες υποστήριξης ασθενών, δημιουργώντας ένα περιβάλλον αποδοχής, έκφρασης και ενδυνάμωσης. Ασχολείται, επίσης, ενεργά με τη συγγραφή άρθρων με στόχο την ενημέρωση και ευαισθητοποίηση του κοινού για θέματα ψυχικής υγείας και την καταπολέμηση του στίγματος που τη συνοδεύει.
Έχει ασχοληθεί ιδιαίτερα με το κοινωνικό άγχος και μέσα από την εμπειρία με τους θεραπευόμενους, έχει παρατηρήσει πώς το κοινωνικό άγχος μπορεί να περιορίσει τις δυνατότητες των ανθρώπων και να τους αποτρέψει από το να ζήσουν τη ζωή που επιθυμούν. Μέσα από αυτήν τη διαδρομή, έχει μάθει ότι η ενσυναίσθηση, η αποδοχή και η αίσθηση ασφάλειας είναι θεμελιώδεις αρχές για την αντιμετώπιση του κοινωνικού άγχους. Στόχος της είναι να βοηθήσει τους ανθρώπους να αναγνωρίσουν το δυναμικό τους, να πιστέψουν στον εαυτό τους και να ξεπεράσουν τους φόβους που τους κρατούν πίσω, χτίζοντας μια ζωή γεμάτη αυτοπεποίθηση και ισορροπία.
Πιστεύει ακράδαντα στη δια βίου μάθηση και εκπαιδεύεται συνεχώς, παρακολουθώντας εκπαιδευτικά προγράμματα, σεμινάρια και εξειδικεύσεις, ώστε να εμπλουτίζει τις γνώσεις της και να εφαρμόζει τις πιο σύγχρονες και αποτελεσματικές τεχνικές στις θεραπείες της. Η αφοσίωσή της στη συνεχή εξέλιξη εξασφαλίζει την καλύτερη δυνατή θεραπευτική υποστήριξη στους θεραπευόμενους της.